オハイオ州のずさんな鳥に会う:それは基本的にパンのチキンポットパイで、それは素晴らしいです
この簡単な細切りチキンサンドイッチのレシピを、ポットラック、テールゲート、そして心のこもったサンドイッチを必要とする他のすべての機会のために、バックポケットに保管してください。
なぜそれが機能するのか
- 伝統的に使用されている缶詰の鶏の胸肉の代わりに、新鮮な鶏の太ももから始めると、より豊かな風味と柔らかくジューシーな肉が生まれます。
- ルーとピューレの野菜で肥厚したスクラッチのベースは、クラッカーやパン粉で厚くなった伝統的なベースよりも滑らかで軽く、風味豊かです。
- 漬物のバナナペッパーブラインのスプラッシュは、肉汁の豊かさを通り抜け、明るさと複雑さを加えます。
ある話によると、ずさんなジョーは州の子孫であるアイオワで生まれました。真実であるかどうかにかかわらず、ジョーは数十年前に主流になりましたが、その家禽のカウンターパートは、中西部の別の部分に多かれ少なかれユニークです。
「ずさんな鳥」とも呼ばれるオハイオの細切りチキンサンドイッチは、基本的にチキンポットパイがパンにいっぱいになっています。州の北西部および中央部では、学校、アイスクリームショップ、老人ホームで提供される主食です。標準的なレシピでは、鶏の胸肉の肉、缶または2枚のクリームスープ、スロークッカー、ハンバーガーパンのパックが必要です。また、多くの料理人は、クラッカー、詰め物ミックス、パン粉、またはポテトチップを使用して、ゆっくり調理された詰め物を厚くし、よりすくいやすくします。
真面目な食事 /デリスタジオ
サンドイッチは、炭水化物の炭水化物に対するミッドウェスターの感謝があれば、簡単に作ることができ、楽しむことができます。そのため、1940年代からオハイオ州で人気があります。コンパクトでポータブル、チキンディナーのウォーキングタコスです。トマトで覆われたずさんなジョーの熱狂はありませんが、それは独自の温かく、蒸し暑く、慰めの魅力を持っています。
ご想像のとおり、いくつかのバージョンできる当たり障りのない、どろどろしてください。このレシピに取り組んで、私はサンドイッチを再考したり、スーパーマーケットで簡単に見つけることができないものを追加したくありませんでした。私は、多くの余分な努力なしで、単なる利便性以上のもののような味のバージョンを考え出したかったのです。
ゼロから始めることは私をそこに連れて行きました。缶詰の鶏の胸肉の代わりに、私は新鮮な鶏の太ももを使用しました。これは、より寛容なカットであり、乾燥して自然に豊富な風味が豊富です。太ももをsierして、好意と風味を発達させ、煮込み、細かくしてから、セロリスープの自家製クリームで仕上げます。成分リストはまだ短くて馴染みがありますが、伝統的なレシピで使用されているパン粉など、ルーとピューレの野菜に砕けやすい粘着剤を置き換えて、物事をシンプルで比較的軽く保ちました。
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いくつかのおいしいタンのために、私は他のサンドイッチに人気のあるトッピングと、バックアイ州のサンドイッチショップやピッツェリアのピザのピクルスのペッパーを追加しました。それらは細断されたチキンサンドイッチでは標準ではありませんが、それらを使用しているのは私だけではありません。私の研究は、マッシュルーム、卵、さまざまなチーズなど、より驚くべき秘密の成分を発見しました。カスタマイズは伝統の一部です。
細切りチキンサンドイッチがオハイオ州のものである理由はありません。私の知る限り、缶詰の鶏肉の過剰な余剰はありません。それはほぼどこにでも収まることができる料理です。 (チキンとグレービーが好きではない人はいますか?)この簡単なレシピをバックポケットに入れて、ポットラック、テールゲート、その他すべての機会に、フライパンからすくい出すためにずさんなサンドイッチが必要です。
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オハイオ州のずさんな鳥に会う:それは基本的にパンのチキンポットパイで、それは素晴らしいです
クックモード(画面を目覚めさせてください)
2 ポンド (905g)骨なし、肌のないチキン太もも
1/2 小さじダイヤモンドクリスタルコーシャソルト、さらに、味の詳細。テーブルソルトの場合、体積または同じ体重の半分を使用してください
3 大さじ(60g))無塩バター、分割
1 1/2 カップ(360ml)自家製チキンストックまたは店で買った低ソジアムチキンスープ
3/4 カップ(180ml)全乳(メモを参照)
1中くらい黄色の玉ねぎ (8 オンス; 225g)、さいの目に切る
1茎(2oオンス) セロリ、含まれる葉、さいの目に切った、(約1/2 カップさいの目に切った)
1 クローブ ニンニク、刻んだ
2 小さじ新鮮です挽いた黒胡pepper
3 大さじ 万能小麦粉
1 大さじ(15ml)ピクルスバナナペッパーブライン、さらに、バナナペッパーの漬物スライスを提供します
4 ハンバーガーパン、乾杯、サービングのために
パットチキン太ももがペーパータオルで乾燥し、その後、塩で軽く味付けします。大きなフライパンまたはダッチオーブンで、中火で大さじ1杯のバターを溶かします。バッチで作業し、鶏肉を加えて、両側に茶色になるまで調理します。
すべての鶏肉をフライパンまたはダッチオーブンに戻し、鶏肉のストックを加え、煮物に持って行き、鍋の底を木製のスプーンでこすり、茶色のビットを緩めます。熱を中低から低くし、鶏肉が175°F(80°)、5〜7分間登録するまで煮る。トングを使用して、鶏肉をまな板に移して冷却します。
細かいメッシュのストレーナーを介して調理液を耐熱測定カップまたは中程度のボウルにひずみます。牛乳をかき混ぜる;脇に置いてください。
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今では空の鍋で、残りの大さじ2杯のバターを中火で溶かします。玉ねぎとセロリを加えて、時々かき混ぜながら、柔らかくて半透明になるまで5〜7分。ニンニク、黒胡pepper、塩を加えて、芳香族になるまで約1分間調理します。野菜の上に小麦粉を振りかけ、かき混ぜます。トーストし、乾燥粉が残っていないまで1〜2分調理します。
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予約されたストックとミルクの混合物を徐々に注ぎ、絶えず泡立てます。沸騰させてから、熱を減らして煮物を維持して調理し、頻繁に攪拌しながら、グレービーがスプーンの後ろを約5分間覆うのに十分なほど厚くなるまで攪拌します。
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浸漬ブレンダーを使用して(または標準のブレンダーに慎重に転送する)、滑らかになるまでソースをピューレにします。必要に応じて、塩とコショウで調味料を味わって調整します。ブレンダーを使用する場合は、ソースをポットに戻します。
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2つのフォークを使用して、鶏肉を細かく細断し、ソースと一緒にポットに戻します。混合物が濃厚な肉汁に似ているまで煮込み、スプーンで描かれたラインが数秒間、7〜10分間その形状を保持します。火から下ろし、予約されたバナナペッパーブラインをかき混ぜ、15分間冷まします。 (冷えるとさらに厚くなります。)
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サンドイッチを提供するために:各サンドイッチについて、鶏肉の混合物約1/2カップを下のパンに積み上げます。ピクルスのバナナペッパーを追加します。残りのパンを上にして、温かく盛ります。
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特別な機器
大きなフライパンまたはダッチオーブン、ファインメッシュストレーナー、トング、浸漬または標準的なブレンダー
メモ
牛乳を使用する代わりに、半分と半分のクリームで置き換えて、より豊かなテクスチャーと風味を得ることができます。
メイクとストレージ
調理済みの鶏肉とソースは(ステップ7を通して、バナナペッパーブラインを省略します)前方に準備し、冷却し、最大4日間気密容器で冷蔵します。熱くなるまで弱火でフライパンで再加熱し、火から下ろし、バナナペッパーブラインを加えます。混合物を15分間冷まし、サンドイッチを組み立てて提供します。
栄養の事実(サービングごと) | |
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727 | カロリー |
30g | 脂肪 |
36g | 炭水化物 |
75g | タンパク質 |
×
栄養の事実 | |
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サービング:4 | |
サービングあたりの金額 | |
カロリー | 727 |
%毎日の価値* | |
総脂肪30g | 38% |
飽和脂肪12g | 58% |
コレステロール232mg | 77% |
ナトリウム733mg | 32% |
全炭水化物36g | 13% |
食物繊維2g | 7% |
総糖8g | |
タンパク質75g | |
ビタミンC 3mg | 13% |
カルシウム184mg | 14% |
鉄5mg | 27% |
カリウム859mg | 18% |
*毎日の価値(DV)は、毎日の食事に貢献する食品の栄養素の量を教えてくれます。一般的な栄養アドバイスには、1日2,000カロリーが使用されています。 |
(栄養情報は成分データベースを使用して計算され、推定値と見なされる必要があります。)