これらの甘いコイルは、モロッコの伝統的なペストリーである「ムハンチャ」、つまりスネークケーキからインスピレーションを得ています。ムハンチャは、フィロ生地にスパイスの効いたナッツミックスを詰めたものです。ここでは、アーモンドが主役です。
出典:ケーキの世界。
モロッコのアーモンドフィロペストリー(M'hanncha 風)のレシピ
フィリング用:
1 1/2 カップ 生アーモンド
1/2 カップ 粉砂糖
1/2 ティースプーン シナモン
1/4 ティースプーン カルダモン
1 大きい 卵黄
1/2 ティースプーン バニラ
6 大さじ バター、溶けた
組み立ての場合:
12 (12×17インチ)シート フィロ
8大さじ(1本)バター、溶けた
粉砂糖、ほこりを払う
充填用: フードプロセッサーのボウルにアーモンドと粉砂糖を入れて、粗い粉になるまで混ぜます。シナモン、カルダモン、卵黄、バニラ、バターを加えてペースト状になるまで混ぜます。アーモンドは細かく挽く必要がありますが、完全に滑らかである必要はありません。ペーストをラップで覆い、30分間冷蔵します。
オーブンのラックを中央の位置に調整し、オーブンを 350°F に予熱します。ベーキングシートにパーチメント紙を敷きます。
用意しておいたベーキングシートの上にフィロ生地を 1 枚置きます。バターを塗ってから縦半分に折り、6 x 8 1/2 インチの長方形を作ります。長方形の上部にさらにバターを塗り、2 枚目のフィロ生地を上に置き、片側の長い辺が揃うように置きます (新しいフィロ生地はもう一方の端からはみ出すようにします)。一番上のフィロ生地の揃った半分にさらにバターを塗り、最初のフィロ生地でできた 6 x 8 1/2 インチの長方形に合うように折ります。これで、4 枚の厚さのフィロ生地の山ができます。さらに 2 枚のフィロ生地で繰り返し、6 x 8 1/2 インチ、8 層の厚さのフィロ生地の山を作ります。
残りの 8 枚のフィロ生地で手順 3 を繰り返し、合計 8 層の長方形を 3 つ形成します。
アーモンドフィリングを3等分します。1つを8 1/2インチの丸太状に丸めます。丸太をフィロ生地の横に置き、ロールケーキのように巻いてロープ状にします。ロープをしっかりと巻き、バターを塗ります。
手順 3 と 4 をあと 2 回繰り返して、さらに 2 つのコイルを作ります。コイルを黄金色になるまで約 40 分間焼きます。完全に冷ましてから粉砂糖をふりかけます。温かいまま、または室温でお召し上がりください。
特殊装置
フードプロセッサー、ペストリーブラシ、ベーキングシート、パーチメント紙
このレシピは
栄養成分表(一食当たり) | |
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573 | カロリー |
44グラム | 脂肪 |
37g | 炭水化物 |
10グラム | タンパク質 |
×
栄養成分表 | |
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人数: 6人 | |
1食分当たりの量 | |
カロリー | 573 |
1日の摂取量に対する割合* | |
総脂質44グラム | 57% |
飽和脂肪 19g | 96% |
コレステロール133mg | 44% |
ナトリウム410mg | 18% |
総炭水化物37g | 13% |
食物繊維 4g | 15% |
総糖質 12g | |
タンパク質10グラム | |
ビタミンC 0mg | 0% |
カルシウム 97mg | 7% |
鉄分 3mg | 14% |
カリウム 254mg | 5% |
* 1 日の摂取量(DV)の割合は、食品 1 食分に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。一般的な栄養アドバイスでは、1 日 2,000 カロリーが使用されます。 |
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されており、推定値として考慮する必要があります。)