なぜそれが機能するのか
- スパイスの効いたヨーグルトのマリネが鶏肉を柔らかくし、味付けします。
- ヨーグルトにサフランを一晩浸み込ませると、豊かな風味と心地よい黄金色が生まれます。
- スパイスを丸ごとトーストして粗い粉末に挽くと、完成した料理に強い香りと風味が加わります。
- キャラメル玉ねぎは深い風味のベースと風味豊かな付け合わせになります。
このビリヤニ風チキンは、ローストチキンディナーに求めるすべての要素を備えています。ジューシーな肉、ふわふわのご飯、柔らかい野菜、そしてトーストしたスパイスの素晴らしいブレンドの香り。これを実現するために、私はハイデラバード風ビリヤニのテクニックを使います。これは私の定番のディナーパーティーレシピで、食事全体を 1 つのフライパンで一緒にローストできるのが気に入っています。
テキサスで育った南インド人である私にとって、「家庭料理」とは、家族のタミル料理と、新移民として浸かった文化が融合したものです。私のローストチキンのレシピは、これら両方の料理の要素を強調しています。鋳鉄のフライパンで焼いた大きなローストチキンに対するテキサス人の愛情と、インドのビリヤニのスパイスの特徴と調理法です。
Serious Eats / カニカとジャティン・シャルマ
ビリヤニとは
インド料理は地域によって大きく異なりますが、ビリヤニは地域性を超越し、インド全土で多くのバリエーションが存在します。特別な機会や大規模な集まりで食べられることが多いビリヤニは、香り、色、風味を堪能できる料理で、完璧に調理されたスパイスの効いたバスマティ米と、柔らかい肉や野菜の塊が特徴です。ムガル帝国の時代には、この料理はインド全土に広まり、様々な地元料理の特徴を取り入れました。私はビリヤニのさまざまなスタイルを高く評価していますが、最も気に入っており、このレシピにも取り入れているのはハイデラバード ビリヤニです。このスタイルを初めて知ったのは父で、父はビリヤニ全般、特にハイデラバード バージョンが大好きだそうです。ここで紹介するローストチキンのレシピは、この南インドの名物料理から多くのヒントを得ています。
ハイデラバード ビリヤニの特徴は、肉(ほとんどの場合、細かく切った鶏肉または羊肉)を米と同時に調理すること、スパイスを多用すること、調理中に蒸しあがるように密閉すること、完成した料理にさまざまな食感があること、盛り付けに特別な華やかさがあることなどです。このビリヤニ スタイルの多くの要素を、私のロースト チキン レシピに取り入れました。ふっくらとした米、素朴なジャガイモ、柔らかいズッキーニを使った、美しく焼き色がつきジューシーなビリヤニ スタイルのロースト チキンを作るための完全なレシピとヒントについては、以下をお読みください。
ビリヤニ風ローストチキンを作るコツ
1. 新鮮なトーストスパイスブレンドで風味をプラスします。おいしいビリヤニには、強い香りと豊かな色彩がとても重要です。ほとんどのレシピには、カルダモン、シナモン、クミン、乾燥赤唐辛子、コリアンダーなどのスパイスやハーブが使われており、料理が調理されるにつれて肉に香りが染み込みます。ここでは、伝統的なインドの赤唐辛子の代わりに、テキサスで見つかる甘くて濃厚な唐辛子、ペキン唐辛子を使用しています。また、ハイデラバード ビリヤニでよく使われるアニスの代わりに、オールスパイス ベリーを使って、微妙な風味を加えています。最高の味にするには、店で購入した挽いたスパイスを使うのではなく、必ずホールスパイスをトーストしてから自分で挽いてください。
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このレシピでは、必要なスパイス ブレンドの約 2 倍の量を作りますが、密閉容器に入れて室温で保存できます。また、次回のロースト チキン用に、または別の食事のためにシンプルなロースト野菜やご飯に加えるために、余ったスパイス ブレンドがすでに作られていると便利です。
2. ヨーグルトベースのマリネで鶏肉を柔らかくします。ヨーグルトマリネに含まれる乳酸の穏やかな軟化効果を利用して、しっとりジューシーな肉に仕上げます。鶏肉をマリネに混ぜて少なくとも 2 時間置きますが、ローストする前にマリネに一晩置いておくと、さらにジューシーになり、味も良くなります。
3. 新鮮な野菜をたっぷり加えます。伝統的なビリヤニでは、米が主な材料ですが、ここでは、ジャガイモ、ズッキーニ、カラメル玉ねぎなど、たくさんの野菜を料理に取り入れて、完全な食事にすることにしました。ジャガイモは鶏肉と自然に組み合わせられ、炊き上がるとスカッシュが米に溶けていくのが気に入っています。
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4. バスマティ米をチキンストックで半炊きします。ビリヤニのレシピではバスマティ米を半分ほど炊くのが標準的なやり方で、私はここでもこのテクニックを使います。こうすることで、野菜や鶏肉と一緒に蒸して料理を完成させるときに、米が均等に炊けるようになります。ここでは、米を水で半分ほど炊く代わりに、鶏肉のスープで煮込んで、鶏肉の風味をさらに加えます。
5. 鋳鉄製のフライパンまたは厚底のダッチオーブンで調理します。私は家族がタワやヴァンナを使うのを見て育ちましたが、後になって、テキサスのキッチンでプロの料理人として使っていた鋳鉄製のフライパンが、この伝統的なインドの鋳鉄製調理器具と非常によく似ていることに気付きました。どちらも同じ重量感と優れた保温性を備えています。母はいつも、サンバルやコズムブスなどの南インドのシチューは鋳鉄製のヴァンナで調理するとよりおいしいと言っていましたが、私も鋳鉄製のフライパンで鶏肉をローストすると同じ味がすると思っています。鋳鉄製のフライパンは保温性に優れているため、鶏肉の最初の焼き目がきれいにつき、その保温性により米や野菜も適切に調理できるので、すべてが同じ速さで適切に調理されます。
野菜、米、鶏肉を丸ごと1羽、たっぷりと調理するので、すべてに対応できる14インチまたは16インチの鋳鉄製フライパンを使用することをお勧めします。これほど大きなフライパンがない場合は、蓋付きの厚底の大型ダッチオーブンでも十分です。
6. 鶏肉をスパッチコックする。ハイデラバード風ビリヤニは、伝統的に半炊きの米に鶏肉や羊肉の塊を添えて蒸し、仕上げに使います。肉汁が一緒に炊きあがると米に染みわたるのが最高です。ここでは鶏肉を丸ごとローストしますが、より速く、より均一に調理できます。バターフライした平らな鶏肉は、米と野菜をビリヤニのように重ねることができ、すべての味が溶け合います。
7. 見栄えを良くするために大皿に移します。調理が終わったら、フライパンまたは鍋を蓋をしたまま 15 分間放置して、火が通り過ぎるのを待つことが重要です。この時点でフライパンをそのままテーブルに出すこともできますが、私は米と野菜の混合物をスプーンで盛り付け皿に盛り、その上にスパイスのきいたスパッチコックチキンを乗せるのが好きです。これは、手間暇かけた成果がわかる、見事な盛り付けです。
このビリヤニ風ローストチキンディナーは、ゲストへのおもてなしにぴったりです
サフランヨーグルト添えポテトの場合:
1/3カップ(76グ) プレーン全乳ヨーグルト
2つまむのサフラン糸(約10~15本)
大さじ1杯(15ミリリットル) ギー
1/2 ポンド(680g) 小赤じゃが芋
コーシャ 塩
ビリヤニスパイスミックス
1 1/2 ティースプーン キャラウェイシード
1 1/2 小さじ1杯黒 コショウの実
1 1/2 ティースプーン コリアンダーシード
1 1/2 ティースプーンクミンの種
1 1/2 ティースプーン フェンネルの種子
6 乾燥したペキンチリピーマン(注記参照)
8グリーンカルダモン ポッド
1つ1インチのピースのシナモンスティック(できればセイロン)
4 全体 クローブ
4 乾燥した オールスパイスベリー
1 ティースプーン 挽いたナツメグ
鶏肉とマリネの場合:
1湾 葉
1 1/2 カップ(355ml) プレーン全乳ヨーグルト
15乾燥したペキンチリ粗挽きピーマン
6中くらいニンニク1片(30g)、粗く刻んだ
1つ1インチのピース 生姜、皮をむいてすりおろした
2 大さじ(30ml)ギー
1 大さじ(12グラム)ジャガリー(注記参照)
1 大さじ(15ml) ハニー
1大さじコーシャーソルト食卓塩の場合は、半分の量を使用してください
1/2 ティースプーン ターメリックパウダー
新鮮なジュースから1ライム
1/2カップ新鮮な粗く刻んだミントの葉
1/4 カップ新鮮なミンチコリアンダーの葉と柔らかい茎
1つ3 1/2-4 1/2ポンド 全体の鶏、(1.6-2kg)
ビリヤニの場合:
1 カップ(225g) バスマティ米
1カップ(235ml) 自家製鶏がらスープまたは市販のチキンスープ
2大さじ(30ml)中性油植物油やキャノーラ油など、
1 大さじ(45ml) ギー
2中くらい 黄玉ねぎ(1ポンド、453g)、半分に切って薄くスライスする
3中くらい ズッキーニ(約8オンスずつ)縦半分に切り、横に1/2インチの薄い半月形に切る
付け合わせ:
1 束新鮮なコリアンダー(みじん切り)
1ライム、 半分になった
サフランヨーグルトとジャガイモの場合:小さな金属またはガラスのボウルまたはガラス瓶に、サフランの糸、ヨーグルト、ギーを加え、よくかき混ぜます。ヨーグルトが濃い黄金色になり、サフランの風味が染み込むまで、蓋をして冷蔵庫で 6 ~ 12 時間冷やします。
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底の厚い大きな鍋に、冷水 8 カップ、塩大さじ 2 1/2 杯、ジャガイモを入れ、中火から強火にかけて沸騰させます。弱火で煮込み、必要に応じて火加減を調整しながら、ジャガイモがフォークで刺さるくらい柔らかくなるまで 15 ~ 20 分間煮込みます。ジャガイモの水気を切り、フォークを使ってジャガイモ全体に穴を開け、大きな金属製またはガラス製のボウルに移します。用意しておいたサフラン ヨーグルトを加えてかき混ぜ、使用するまで置いておくか、冷蔵庫で最大 10 時間保存します。
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ビリヤニスパイスミックスの場合:その間、 小さなステンレス製のフライパンかソテーパンに、オールスパイスの実、クローブ、シナモンスティック、胡椒、ペカンペッパー、カルダモン、フェンネル、コリアンダー、クミン、キャラウェイを入れ、中火で1つずつ、種を焦がさないように注意しながら、温かく香りが出るまで炒めます。(クミン、キャラウェイ、フェンネルの種は、調理が終わるとフライパンの中で跳ね始めます。) それぞれのスパイスを、出来上がったら同じボウルに移します。強力なブレンダーかスパイスグラインダー、または乳鉢と乳棒を使って、炒めたスパイスをすべて混ぜ合わせます。粗挽きコショウと同じくらいの粗い粉になるまで挽きます。ナツメグを加えてかき混ぜ、密閉容器に入れて、使用するまで室温で保存します。
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鶏肉とマリネの場合:空になった小さなステンレス製フライパンで、ベイリーフを中火で約 30 秒間、色が少し濃くなり香りが立つまで軽く炒めます。大きなボウルに、準備したビリヤニ スパイス ミックスの大さじ 1½ 杯、ヨーグルト、チリ ペッパー、ニンニク、ショウガ、ギー、ジャガリー、ハチミツ、塩、ライム ジュースを入れてよく混ぜます。ミントとコリアンダーを加えて混ぜ合わせ、置いておきます。
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鶏のスパッチコック:鋭いキッチンバサミを使って背骨を取り除きます。鶏肉の皮を上にしてまな板に置き、胸骨にしっかりと圧力をかけて平らにします。
スパッチックした鶏肉を、耐熱皿、大きなジップトップバッグ、または蓋付きの食品用保存容器に入れます。準備しておいたヨーグルトマリネを鶏肉全体に注ぎます。月桂樹の葉を加え、マリネを鶏肉に優しく擦り込んでよく絡めます。容器に蓋をするか、袋を密封し、少なくとも 2 時間、できれば一晩から最大 12 時間冷蔵します。
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ビリヤニの場合:オーブンのラックを中間位置に調整し、オーブンを 425℉ (220℃) に予熱します。目の細かいザルに米を入れ、流水で水が透明になるまで洗います。余分な水を振り落とし、洗った米を小さな鍋に移します。チキンストック 1 カップを加え、中強火で沸騰させます。その後、火を中弱火に下げ、蓋をして、米が半分ほど火が通り、ストックのほとんどが吸収されるまで 10 分間調理します。
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14 インチまたは 16 インチの鋳鉄製フライパンまたは大型ダッチオーブンに、大さじ 2 杯の油とギーを加え、中火で揺らめくまで加熱します。玉ねぎを加え、ときどきかき混ぜながら、柔らかくなり、茶色くなり始めるまで 5 ~ 7 分間調理します。火を中弱火に下げ、頻繁にかき混ぜながら、玉ねぎの量が約半分になり、完全に柔らかくなり、黄金色になるまで 15 ~ 20 分間調理を続けます。玉ねぎが完全に柔らかくなる前に焦げ始めた場合は、調理中に必要に応じて大さじ 1 杯の水を追加します。ボウルに移し、フライパンを脇に置きます。
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空になった鋳鉄製のフライパンまたはダッチオーブンに、残りの大さじ 1 杯の油を入れ、中火から強火にかけて煙が出るまで熱します。鶏肉をマリネから取り出し、胸肉を下にしてフライパンにそっと入れ、火を中火に下げます。鶏肉はすぐにジュージュー音がするはずです。残しておいた調理済みの玉ねぎの半分を鶏肉の周りにかけます。ズッキーニのスライスを鶏肉の上と周りに均等に並べ、ヨーグルトドレッシングをかけたジャガイモをのせます。半分ほど炊いたご飯をそっと覆い (スープは大部分が穀物に吸収されているはずです)、スプーンを使って野菜の上と鶏肉の周りにご飯を盛り付けます。フライパンまたはダッチオーブンを火から下ろします。
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残りの炒めた玉ねぎを米の上に並べます。必要に応じて、木のスプーンを使って米の上の層を並べ直し、野菜と鶏肉を平らな層で覆います。こうすることで、鶏肉と米、野菜、玉ねぎを密閉できます。厚手の蓋またはアルミホイルで覆います (非常に熱くなるので、慎重に覆います)。蓋をしたフライパンをオーブンに移し、鶏の胸肉がインスタント読み取り温度計で 155 ℉ を示し、米が完全に調理されるまで、約 1 時間焼きます (鶏肉に挿入するには、米の混合物に温度計を押し込む必要があります)。
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盛り付け方:フライパンまたはダッチオーブンの蓋をゆっくりと開け、まず片隅から開けて蒸気を逃がします。15分ほど置いてから、大きなスプーンを使って、炊いたご飯と野菜を大きな皿に移します。トングと大きな木のスプーンまたはヘラを使って、鶏肉をご飯と野菜の上に乗せます。(足や手羽が落ちても心配ありません。皿にうまく並べることができます。)ライムを鶏肉とご飯全体に絞り、コリアンダーを振りかけます。テーブルで鶏肉を切り分け、温かいご飯と野菜と一緒にお召し上がりください。、ショルバグレービー、またはそのままでも。
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特殊装置
14インチまたは16インチの鋳鉄製フライパンまたは大型ダッチオーブン、スパイスグラインダーまたは乳棒と乳鉢
ノート
ジャガリーは、お住まいの地域のインド食品店で購入できます。粉末状のものや、鋭利なナイフで削れる塊状のものなどがあります。入手できない場合は、ジャガリーの代わりにココナッツシュガーを使用できます。
Pequin チリペッパーが手に入らない場合は、chile de árbol または Tien Tsin チリで代用できます。
マリネした鶏肉は、ガラスや陶器でできた非反応性の容器、または大きなビニール袋に入れて保存します。
事前準備と保管
スパイスミックスは密閉容器に入れて室温で最大 2 週間保存できます。
キャラメルオニオンは、密閉容器に入れて3日前までに準備し、冷蔵保存することができます。
サフランヨーグルトと和えた茹でたジャガイモは、最終的な料理を組み立てて調理するまで、最大 1 日間冷蔵保存できます。
残ったものは密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存できます。