簡単にできる天板をひっくり返して作るアスパラガスのタルトのレシピ

焼く時間を含めて準備に 1 時間もかからない美しい春のタルトです。

なぜそれが機能するのか

  • パイ生地に卵を塗ると焦げ目がつきやすくなり、出来上がったパイ生地の風味が良くなります。
  • 細いアスパラガスを選ぶと、タルトを組み立てる前に茎を半分ほど加熱する必要がありません。
  • アスパラガスをパイ生地の下で調理すると蒸気が閉じ込められ、完璧に柔らかくジューシーなアスパラガスが出来上がります。

Serious Eats のホームページで私のキャッチフレーズを見れば、私が野菜が大好きだということがわかるでしょう。でも、どんな野菜がいつ一番好きになるかは、私が住んでいるニューヨーク市近郊の栽培地域で何が旬かに大きく関係しています。そして春は、アスパラガスが大好物です。グリルまたはソテーしてチリクリスプをトッピングしたり、電子レンジでほんの少し蒸して絞りたてのレモン汁をかけたり、たっぷりのオリーブオイルでローストしてカリカリに焼き色をつけてからフレーク状の海塩をふりかけたりと、シンプルな調理法でアスパラガスを食べるのが大好きです。でも今、私が一番好きなアスパラガスの食べ方は、ベテランのレシピ開発者メリッサ・グレイが作ったこの美しいタルトです。

シリアス・イーツ / ロビー・ロザノ

目を引く野菜タルトはソーシャルメディアでよく見かけますが、見た目が良いからといっておいしいとは限りません。Serious Eats チームがメリッサにこのレシピの開発を依頼したとき、私たちは非常に具体的な要件を設定しました。美しいのは素晴らしいことですが、目だけでなく口で食べられるほどおいしくなければなりません。このような野菜タルトはまとまりがなく、崩れやすく、すぐにべちゃべちゃになってしまうことが多すぎます。

メリッサが作ったこの豪華なタルトには、完璧に調理された光沢のあるアスパラガス、香り豊かなタイム、クリーミーなヤギのチーズ、鮮やかなレモンの皮が使われ、その上に市販のバターたっぷりのサクサクのパイ生地をのせて、ひとつのフライパンで焼き、ひっくり返してスライスして盛り付けます。

シリアス・イーツ / ロビー・ロザノ

全部で 1 時間もかからず完成します。これには、放置して焼く時間と、アスパラガスできれいな V 字型を作る時間も含まれています。しかし、実際には、このタルトは、アスパラガスをフライパンに 1 層に並べるだけでも同じようにおいしく仕上がります。V 字型にするのが面倒だとしても、このタルトを作るのを止めないでください。

このタルトは平日の夜に作るのにも十分シンプルですが、イースターや母の日などの春の祝日にゲストをもてなすのにもぴったりの素敵な一品です。サイドにサラダを添えて、白ワインを 1 本開けるだけです (泡はなくてもかまいません)。メリッサがこのタルトをあらゆる面で成功させるためにとった具体的な手順の詳細と、完全なレシピについては、以下をお読みください。

弾力のあるアスパラガスのタルトを上手に作る5つのコツ

  1. 逆さまにして調理します。このレシピでは、パイ生地が蓋の役割を果たし、パイ生地がカリカリになると同時にアスパラガスを蒸すので、事前にアスパラガスを湯通しする必要はありません。また、この逆さまの調理法によって、調理中にアスパラガスが乾燥したり、オーブンの熱で縮んだりすることがなくなり、パイ生地の底がカリカリになり、アスパラガスの汁でふやけることもありません。
  2. 細いアスパラガスを選んでください。太いアスパラガスは蒸したりグリルしたりすると風味が増しますが、このタルトを素早く均一に調理し、半調理にしないためには細いアスパラガスが欠かせません。また、細いアスパラガスはタルトにシェブロン模様を描きやすくします。このレシピでは、各茎を 3 インチに切り、シェブロン模様を作ります。アスパラガスを切ったときに余った部分は捨てずに、隙間を埋めるために取っておきます。
  3. タルトの輪郭を描きます。タルトを組み立てる前に、無害なマーカーか鉛筆でパーチメント紙にタルトの輪郭を描き、インクの面が天板に向くようにパーチメント紙を裏返します。このビジュアル ガイドは、材料を配置してきれいな正方形のタルトを作るのに役立ちます。
  4. チーズの「接着剤」を使って押し下げ、タルトがしっかりと固定されるようにします。「ネットではこうしたレシピをよく見かけますが、たいていはひっくり返した材料はひっくり返している間に落ちてしまいます」とメリッサは説明します。「ここでは、これを改善するため 2 つのことを試みました。まず、アスパラガスとパイ生地の間にチーズを入れることで、チーズが柔らかくなってアスパラガスとパイ生地をくっつけるので、一種の食用接着剤のような役割を果たします。次に、パイ生地をアスパラガスの上に押し付けます。多くの人気レシピでは、材料を単に並べるだけですが、ひっくり返した材料との接触点が失われ、パイ生地が焼けると、その接触点を二度と元に戻すことはできません。」
  5. パイ生地を解凍するのを忘れないでください。市販のパイ生地は、私たちのお気に入りの便利商品のひとつで、解凍することさえ忘れなければ、とても簡単に使えます。冷蔵庫で解凍するには通常数時間しかかかりませんが、安全のために、タルトを作る前日の夜に冷凍庫から冷蔵庫に移すことをお勧めします。私たちはデュフォーのバター風味が大好きですが、簡単に入手できるペパリッジファームなど、他のブランドでもうまくいきます。このレシピでは、小麦粉をふった表面でパイ生地をそっと伸ばし、他の材料の上に置き、オーブンに入れる前に押してくっつけます。オーブンから取り出したら、パイ生地がクラストになるように全体をひっくり返します。

シリアス・イーツ / ロビー・ロザノ

簡単にできる天板をひっくり返して作るアスパラガスのタルトのレシピ

  • 2 大さじエキストラバージンオリーブオイル

  • 1 大さじ 新鮮なタイムの葉、飾り用にさらに追加

  • 1/2 ティースプーン すりおろしたレモンの皮(レモン1個分)飾り用にさらに追加

  • 1/4 ティースプーン コーシャーソルト

  • 1 ポンド(460g)細いアスパラガス端を切り落とし、斜めに3インチ(約3カップ)に切る。注記を参照

  • 2 オンス(58グラム)柔らかい新鮮なヤギのチーズ砕いたもの(1/2カップ)

  • 1つ 8.6オンス(0.245g)シート パイ生地冷凍の場合は解凍してください(17.3オンスパック1個分)。

  • 万能小麦粉(まぶし用)

  • 1 大きな卵大さじ1杯(15ml)の水道水で泡立てる

  • フレーク状の海塩

  • 粗挽き黒コショウ

  1. オーブンを 425°F (220°C) に予熱し、オーブンラックをオーブンの下 3 分の 1 に置きます。縁付きのベーキング シートにパーチメント ペーパーを敷きます。毒性のない油性マーカーまたは鉛筆を使用して、8 1/2 x 8 1/2 インチの正方形を紙になぞります。マーカーを使用する場合は、インクが乾いてから紙を裏返し、インクがベーキング シートに向くようにします。なぞった正方形の内側に油を均等に塗ります。油の上にタイム、レモンの皮、塩を均等に振りかけます。

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  2. なぞった四角の中に、アスパラガスの切れ端を V 字型に並べます。なぞった四角の左側から始めて、アスパラガスの切れ端を左下から右上に向かって 45 度の角度で一列に並べます。必要に応じて、列全体の長さに合うようにアスパラガスを切ります。次に、最初の列の横に 2 列目を作りますが、アスパラガスの切れ端は左上から右下に向かって 45 度の角度にします。必要に応じてこのパターンを繰り返し、四角全体を埋めます。余った切れ端は隙間を埋めるために使用します。または、アスパラガスをお好みで並べます。全体にヤギのチーズを振りかけ、脇に置いておきます。

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  3. 軽く小麦粉をふった台の上で、パイ生地を9 1/2 インチの正方形に伸ばします。パイ生地をアスパラガスの模様の上に慎重に置き、すべての面でアスパラガスから 1/2 インチはみ出すようにします。パイ生地の端に沿って押してベーキング シートに密着させ、次にパイ生地全体を押して下のチーズとアスパラガスに密着させます。ペティナイフで斜めに 8 か所ほど切り込みを入れます。卵液を塗ります。

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  4. オーブンの下3分の1で、パイ生地が膨らんで濃い黄金色になるまで、約18分間焼きます。ベーキングシートをワイヤーラックに移し、5分間冷まします。パイ生地の上にまな板を置き、タルトを慎重にまな板の上にひっくり返してから、パーチメント紙を取り除いて捨てます。フレーク状の海塩、黒コショウ、レモンの皮、タイムを添えます。9つの3インチの正方形に切り分け、温かいまままたは室温で提供します。

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ノート

アスパラガスを 3 インチの長さに切るときに、切り落とした小さな部分は、タルトを組み立てるときに隙間を埋めるために取っておきます。

事前準備と保管

アスパラガスは切って密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大 3 日間保存できます。タルトは当日に組み立てて焼くのが最適です。

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栄養成分表(一食当たり)
237カロリー
17グラム脂肪
16グラム炭水化物
6gタンパク質

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栄養成分表
人数: 4〜8人
1食分当たりの量
カロリー237
1日の摂取量に対する割合*
総脂質17グラム22%
飽和脂肪 3g17%
コレステロール27mg9%
ナトリウム237mg10%
総炭水化物16グラム6%
食物繊維 2g7%
総糖質 1g
タンパク質6g
ビタミンC 6mg29%
カルシウム 34mg3%
鉄分 2mg10%
カリウム 183mg4%
* 1 日の摂取量(DV)の割合は、食品 1 食分に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。一般的な栄養アドバイスでは、1 日 2,000 カロリーが使用されます。

(栄養情報は成分データベースを使用して計算されており、推定値として考慮する必要があります。)