ミシシッピポットローストをアレンジしたこのレシピは本当においしい - スロークッカーは必要ありません

ミシシッピ ポット ローストは、数時間煮込んだ牛肩肉の非常にシンプルなディナーで、何度も作りたくなる最小限の手間のディナーです。

なぜ機能するのか

  • チャックを半分に切って薄いステーキを 2 枚にすると、焼き加減が早くなります。
  • ゼラチンはソースにコクを加えます。
  • 蓋を割った状態でダッチオーブンで骨なしチャックローストをゆっくり煮込むと、煮込みが確実に沸騰した状態に保たれ、ローストが熱くなりすぎて火が通りすぎるのを防ぎます。

冬は暗くて憂鬱に感じることがありますが、私は1月と2月が大好きです。家をサウナにせずに、ストーブで数時間何かを煮ることができるほど寒いのは、一年でこの時期だけです。これにより、夕食の準備がはるかに簡単になります。午後 6 時にキッチンを駆け回って、30 分以内に夕食をテーブルに並べようとする代わりに、その日の早い時間にゆっくりとスープ、シチュー、煮込みを始め、その後はほぼ無人で調理するだけです。 。この方法で準備する最も簡単な食事の 1 つは、ミシシッピ ポット ローストです。ピリッと香ばしいチャック ローストは通常​​、ランチ シーズニングのパック、オー ジュ グレービー ミックス、バター 1 本、瓶詰めのペペロンチーニ 1 本を使って肉をゆっくり調理して作られます。 。

この料理のルーツはミシシッピ州リプリーにあると伝えられています。の元ダイニング副編集長サム・シフトン氏によると、ニューヨークタイムズ, ミシシッピローストは、ロビン・チャップマンという女性がそのレシピを友人のカレン・ファレスに共有し、教会のコミュニティ料理本に寄稿したことで有名になりました。「最初は思いつきで、最近では大勢の人が画像やレシピを Pinterest や Reddit、Facebook や Twitter で共有し始めました」とシフトン氏は書いている。ニューヨークタイムズ Google のデータによると、「ミシシッピー ロースト」という用語の検索数は過去 14 年間で着実に増加しており、検索数は 2022 年 1 月にピークに達しています。

家庭料理人がローストに熱中するのも不思議ではありません。それは非常にシンプルで、ほとんどの料理で必要なのはチャックロースト、いくつかの保存可能な包装された材料、そしてスロークッカーだけです。市販品はいざというときに便利ですが、コンロで最初から調理した方がどれだけおいしくなるのかに興味がありました。それを念頭に置いて、アラバマ州バーミンガムに拠点を置くテストキッチンの同僚、エリザベス・マーヴォシュは、最高のミシシッピ ポット ロースト レシピの開発に着手しました。オリジナルのスロークッカー バージョンよりも多くの手間は必要ありませんが、同じように (それ以上ではないとしても!)風味豊か。彼女のやり方は次のとおりです。

牛肉を焼きますが、最初に半分にしましょう

焦がすことは、肉に風味を与える最も簡単な方法の 1 つです。高温によりメイラード反応が開始されます。メイラード反応は、熱によって食品中のタンパク質や糖が変化し、より複雑な味や香りが生じるときに起こる一連の化学反応です。この料理をスロークッカーではなくコンロで調理する最大の理由の 1 つは、焼きができることです (一部のスロークッカーには焼き機能が付いていますが、すべてのスロークッカーに付いているわけではありません。また、焼き機能は必ずしもうまく機能するとは限りません)。 3ポンドの牛肉に焼き色を付けるのは大変な作業であるため、私たちのレシピでは、焼く前にローストを2枚のステーキにカットする必要があります。これにより、牛肉の扱いが容易になるだけでなく、調理時間が短縮され、さらに重要なことに、焦げ目をつけるための表面積が最大化され、したがって風味が増します。

シリアス・イーツ / フレッド・ハーディ

ゼラチンを少し加える

よりコクのあるソースを作るために、メルヴォシュはスープをゼラチンで強化します。元シリアスイーツ編集者の秘訣ですそして現在の編集ディレクターいくつかのレシピで使用します。そして、味を大幅に変えることなくソースを濃くします。 「この料理ではいつもそこが難点でした。牛肉はとても濃厚ですが、ソースはたいてい水っぽい食感です」とメルヴォシュさんはこのレシピのテストノートに書いている。粉末ゼラチンを小さじ数杯入れるだけで、スープのようなソースが、スプーンを覆うのに十分な濃さのビロードのようなソースに変わります。

焼きすぎないでください

このレシピでスロークッカーではなくコンロを選択するもう 1 つの理由は、肉が加熱しすぎて固く乾燥してしまうリスクを軽減するためです。長くゆっくり煮込むと柔らかい肉が得られますが、スロークッカーではなくコンロを選んだ場合でも、牛肉を加熱しすぎる可能性があります。 「肉を煮込むとき、あなたは二つの同時プロセスの間でレースゲームをしているようなものだ」と賢治は著書で書いている。。 「まず、結合組織がゼラチンに変換されます。これにより肉が柔らかくなり、しっとりします。その一方で、筋肉タンパク質は絶えず収縮し、内部の水分を絞り出します。これにより肉が硬くなり、よりタフになります。」彼とメルヴォシュの解決策は、調理中に蓋を割って温度を一定に保ち、シチューが熱くなりすぎるのを防ぐことだ。

シリアス・イーツ / フレッド・ハーディ

バターミルクとフレッシュディルで牧場の味を再現

既製の牧場調味料の代わりに、新鮮なディルと全バターミルク(必須成分)を組み込んでいます。)をポットローストに入れると、料理に草のようなピリッとした風味が加わります。バターミルクを最後に加え、乳製品が凝固するのを防ぐために、熱い煮込み液の一部で乳製品をテンパリングします。急激な温度変化があると凝固が発生する可能性があり、テンパリングはそれを最小限に抑えるのに役立つテクニックです。テンパリングするには、少量の熱い液体を冷たい乳製品または乳製品に泡立てます。、温めた混合物をかき混ぜて熱い液体の入った大きなポットに戻します。

シリアス・イーツ / フレッド・ハーディ

ミシシッピ ポット ローストは、どこに住んでいても素晴らしい冬の料理ですが、ほんの少しアレンジを加えるだけで、この簡単な食事がさらに美味しくなります。

レシピはエリザベス・マーヴォシュによって開発されました。頭注はジュヌヴィエーブ・ヤムによって書かれました。

ミシシッピポットローストをアレンジしたこのレシピは本当においしい - スロークッカーは必要ありません

調理モード(画面を起動したままにしてください)

  • 1つ3ポンド(1360g) 骨なしチャックロースト、余分な脂肪をトリミング

  • 1 小さじダイヤモンドクリスタルコーシャーソルト;食卓塩の場合は半分の量を使用してください

  • 1 小さじ 挽いた黒胡椒

  • 2 大さじ(30ミリリットル)キャノーラ油

  • 4 カップ(946ミリリットル)無塩チキンストック

  • フレーバーなしの 1/4 オンスのパケット 2 つゼラチン(16g;について5 1/2 小さじ)

  • 5中くらいクローブニンニク(25g)、砕いて皮をむきます

  • 1小さな束新鮮なディル(14g)、飾り用に刻んだディル大さじ1(2g)を添えて

  • 6中程度の衝撃ペペロンチーニサラダペッパーs (3 1/2 オンス;100g)、すすぎ、瓶から大さじ 1 杯 (15ml) の液体を加え、分割します。

  • 1/2 カップ(120ml)全バターミルク

  1. オーブンラックを最も低い位置に調整し、オーブンを 300°F (150°C) に予熱します。チャックローストを平らな面を下にしてまな板の上に置きます。横半分に切ってステーキ2枚にします。塩、黒胡椒で全体に味を調えます。大きなダッチオーブンで、油を中火できらめくまで加熱します。一度に1枚ずつ作業し、チャックローストステーキを両面に濃い茶色になるまで、片面あたり5〜8分間焼きます。焼きすぎを防ぐために必要に応じて火を弱めます。チャックローストを9×13インチの縁のあるベーキングシートに移します。ダッチオーブンを火から下ろし、ドリップを小さな耐熱ボウルに注意深く注ぎ、冷まします。破棄。

    シリアス・イーツ / フレッド・ハーディ

  2. チャックローストして茶色になっている間に、ストックを大きなボウルに注ぎ、ゼラチンを振りかけます。完全に水分がなくなるまで約10分間放置します。

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  3. ゼラチン混合物、ニンニク、ディルをダッチオーブンに加えます。肩ロースステーキと溜まった肉汁をダッチオーブンに戻します。トップローストにはペペロンチーニペッパーを添えます。中火〜強火で沸騰させます。蓋を少し開けたまま(約1/2インチ)蓋をし、ローストがフォークで柔らかくなるまで2時間45分から3時間煮込みます。ローストを慎重に作業台に移します。 2本のフォークを使用して、大きな脂肪片を捨て、大きな断片に切ります。

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  4. ダッチオーブンに液体を入れて中火にかけ、沸騰させます。頻繁にかき混ぜながら、わずかに量が減るまで約6分間煮ます。火から下ろし、ペペロンチーニ液を加えてかき混ぜます。

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  5. 小さなボウルにバターミルクとダッチオーブンから取り出した熱い煮込み液1/2カップをよく混ぜ合わせます。バターミルク混合物をダッチオーブンの残りの煮込み液に泡立てます。細切りにしたローストをダッチオーブンに戻し、かき混ぜます。刻んだディルを飾ります。

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特別装備

大型ダッチオーブン

事前準備と保管

ミシシッピ ローストは密閉容器に入れて冷蔵で 4 日間保存できます。再加熱するには、固まった脂肪を取り除き、300 °F (148 °C) のオーブンでゆっくりと再加熱するか、完全に温まるまで弱火でゆっくり煮ます。

残った肉と煮汁は密閉容器に入れて最長 3 か月間冷凍保存できます。冷蔵庫で一晩解凍します。

栄養成分表(1食分あたり)
657カロリー
40g脂肪
5g炭水化物
70gタンパク質

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栄養成分表
一人前: 6人分
1回分あたりの量
カロリー657
% 日次価値*
総脂肪40g52%
飽和脂肪 15g76%
コレステロール200mg67%
ナトリウム612mg27%
総炭水化物量5g2%
食物繊維 1g3%
総糖質量 2g
タンパク質70g
ビタミンC 10mg49%
カルシウム 95mg7%
鉄分 6mg31%
カリウム 845mg18%
*% Daily Value (DV) は、1 回分に含まれる栄養素が毎日の食事にどの程度寄与しているかを示します。一般的な栄養指導には 1 日 2,000 カロリーが使用されます。

(栄養成分情報は成分データベースを使用して計算されており、推定値とみなしてください。)