プエルトリコ人のシェフによると、完璧にサクサクしたトストンを作る方法
これらのサクサクした、風味豊かな、塩味、2回の緑のオオバコのスライスは、どんな集まりにも最適です。
なぜそれが機能するのか
- オオバコのスライスを2回揚げることにより、トストンが内側に柔らかくなるようにします。
- トストンを揚げるのではなく、浅い揚げ物は、より少ない油が必要で、混乱が少なくなります。
Tostonesは、プエルトリコ料理を友達に紹介するときに作る私のお気に入りのスナックの1つです。これらの2回のフライトスライスは、ソースを備えたソロで、またはさまざまな食事の伴奏として、素晴らしいソロです。彼らは、心のこもったディップ、セビッチ、サルサのために、または驚異的なナチョスを建設するための拠点として素晴らしいチップを作ります。
トストンを作るために、未熟な緑色のオオバコを皮をむき、スライスに切り、金色になるまで揚げ、トストネラ(オオバコのプレス)または飲料ガラスなどの他の重い実装で粉砕し、外側がカリカリになるまで再び揚げます。コーシャ塩とガーリックパウダーとこれらの金色の一口の素早いトスは魅力的です。
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トストンを提供する方法
プエルトリコでは、トストンは通常、マヨケッチャップ、別名サルサロザダと呼ばれるディップソースが添えられています。彼らはこのようにおいしいですが、私は私のトストンをシンプルでソースなしで好みます。ご飯と豆をすくい上げたり、生意気なシチューに浸したりするのを好みます。もう1つ - 私がファンシーだと思うのは、トストンを提供するためのオプションは、トストンレレノスを作ることです。レレノスは、(平らなトストンプレスの代わりに)トストネラレレナと呼ばれる別の湾曲したプレスを使用して作られた2回のフリーズのオオバコを詰めて、肉を保持する小さなカップを形成しますソース、ディップ、またはサルサ。
Tostones Vs.成熟
これらのおいしいスナックは、プエルトリコの一般的な屋台の食べ物である多くのフリトゥラの1つです。彼らは彼らの親relativeとは大きく異なります(別名Amarillos)は、揚げたオオバコのスライスの別のスタイルです。キューバ、ドミニカ共和国、ハイチ、コロンビア、エクアドルなどを含むカリブ海とラテンアメリカ全体で、トストンとマドゥロスの両方が見つかります。その名前は、パタコーン、プラタノ・フリト、バンナ・ピースに基づいて異なります。
トストンとマドゥロスは両方とも揚げたオオバコのスライスですが、重要な違いは、使用されているオオバコの熟度です。 TOSTONESは非常に緑の未熟なオオバコを使用します。これは、澱粉状で、フライドポテトに使用するジャガイモに似たテクスチャーが似ています。一方、マドゥロスは非常に熟したオオバコで作られています。オオバコが熟し始めて黄色に変わり、次に黒くなり始めたとき、澱粉が砂糖に変わると、テクスチャーが柔らかくなり、風味が甘くなります。その結果、より甘く、非常に柔らかい揚げたオオバコになります。私は両方のスタイルの揚げたオオバコを楽しんでいますが、私は甘いマドゥロスよりも風味豊かで、ガーリックで鮮明なトストンを好みます。
トストンを炒める方法
揚げ物はかなり簡単です。上記のように、緑の硬い、未熟なオオバコから始めることは常に重要です。多くのレシピでは、揚げ物を必要としていますが、フライパンで浅く揚げることを好みます。より少ないオイルが必要です。つまり、混乱が少なく、掃除が簡単です。
金色で鮮明な外装と柔らかいインテリアを達成するための鍵は、ダブルフライテクニックです。スライスしたオオバコは、最初に軽い黄金色になるまで低温で揚げます。わずかに高い温度で鮮明になるまで揚げられます。トストネラを持っていない場合、心配はありません。トルティーヤプレスや重い底のガラスまたはマグカップを使用して、オオバコのスライスを平らにすることもできます。平坦化するときに多くの力を使うことを恐れないでください。彼らは非常に薄く、約4分の1インチの厚さでなければなりません。
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2枚目の揚げ前にトストンを薄くするときは、食用油の温度に注意してください。オイルは簡単に過熱する可能性があるため、揚げセッションの間にストーブの温度を下げる必要があります。
オオバコを2回揚げたら、ベーキングシート内のワイヤーラックにセットして、余分なオイルが滴り落ちるようにしてください。その後、彼らがまだ熱くパイピングしている間、それらを提供します。このレシピは、大量のトストンを作るので、他の人と共有することがたくさんあります。彼らはとても良いです、彼らはプレートに行く前に消える傾向があります。
プエルトリコ人のシェフによると、完璧にサクサクしたトストンを作る方法
クックモード(画面を目覚めさせてください)
Mayketchup(ピンクソース)ディップソースの場合:
2 大さじ(30ml))マヨネーズ
3 大さじ(45ml))ケチャップ
コーシャソルトに 味
新鮮です 地面黒胡pepper味わう
1/2 小さじ グラウンドクミン、さらに味がします
1/2 小さじ スモークパプリカ、さらに味がします
1/2 小さじ ニンニクパウダー、さらに味がします
トストンのために:
4 大きい 緑のオオバコ(30 オンス;850g))
2 カップ(480ml))ニュートラルな食用油野菜やキャノーラオイルなど
コーシャソルト、に 味
1 小さじ ニンニクパウダー、またはそれ以上の味
Mayokethup Dipping Sauceの場合:小さなボウルに、マヨネーズとケチャップを混ぜます。コーシャ塩、黒胡pepper、挽いたクミン、スモークパプリカ、ニンニクパウダーのピンチで味付けします。あなたの好みに合わせて調味料を味わって調整します。脇に置くか、準備が整うまで冷蔵します。
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トストンのために:深い10インチの鋳鉄またはステンレス鋼のフライパンで、中強火でオイルと熱油を325ºF(160)に加えます。
油が予熱している間、端を遮断し、各オオバコの側面を慎重に切ることでオオバコを剥がし、皮膚を皮膚に切断しますが、肉には切りません。肌を取り除き、果物を横方向に1インチの長さのチャンクに切ります。
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油が325ºF(160°)に達したら、オオバコのチャンクの半分を加え、金色とフォークの柔らかくなるまで炒め、300〜325ºF(150〜160°)、7〜8分程度の油温を維持するために熱を調整し、そのようにひっくり返します均一な色を確保するために必要です。スロット付きスプーンを使用して、オイルからオオバコのチャンクを慎重に取り外し、それらをカッティングボードに移します。
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Tostonera(Plantain Press)またはTortilla Pressを使用して、それぞれのオオバコ塊を粉砕し、厚さ約1/4インチになるまで粉砕します(メモを参照)。揚げ物を繰り返して、残りのオオバコのチャンクを破壊し、平らなものを脇に置いて再び揚げます。
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オイルを350ºF(175℃)に加熱し、平らなオオバコの半分をオイルに戻し、2回目に2回目に炒め、2〜3分間浮かび始めます。スロット付きスプーンまたはクモのスキマーを使用して、トストンを取り外し、大きなミキシングボウルに移します。オイルを375ºF(175)に戻し、残りの平らなオオバコで揚げプロセスを繰り返します。
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すべてが揚げたら、すぐにコーシャの塩とニンニクの粉を大量にピンチで味付けし、混ぜ合わせます。トストンを縁のある天板にセットしたワイヤーラックに移して、余分なオイルを排出します。
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調理したソースを添えてトストンを提供します。
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特別な機器
トストネラ(オオバコプレス)またはトルティーヤプレスまたは重底のガラスまたはマグカップ、スロットスプーンまたはスパイダースキマー、ワイヤーラックと縁取られたベーキングシート、インスタントリードまたは揚げた温度計
メモ
このレシピは、スケールアップまたはダウンが非常に簡単です。
オオバコのプレスまたはトルティーヤプレスが利用できない場合は、重い底のガラスまたはマグカップの平らな底を使用して、トストンを平らにすることができます。
メイクとストレージ
ソースは最大7日間冷蔵できます。 Tostonesは、新鮮で暑いのが一番です。
栄養の事実(サービングごと) | |
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366 | カロリー |
20g | 脂肪 |
52g | 炭水化物 |
2g | タンパク質 |
×
栄養の事実 | |
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サービング:4〜6 | |
サービングあたりの金額 | |
カロリー | 366 |
%毎日の価値* | |
総脂肪20g | 25% |
飽和脂肪2g | 10% |
コレステロール4mg | 1% |
ナトリウム393mg | 17% |
全炭水化物52g | 19% |
食物繊維4G | 13% |
総糖25g | |
タンパク質2g | |
ビタミンC 16mg | 82% |
カルシウム12mg | 1% |
鉄1mg | 6% |
カリウム752mg | 16% |
*毎日の価値(DV)は、毎日の食事に貢献する食品の栄養素の量を教えてくれます。一般的な栄養アドバイスには、1日2,000カロリーが使用されています。 |
(栄養情報は成分データベースを使用して計算され、推定値と見なされる必要があります。)