なぜ機能するのか
- どんぐりかぼちゃとくし切りの玉ねぎを別々のベーキングシートの上で、鍋の周囲に沿ってローストすると、野菜に均一に火が通り、キャラメル化することが保証されます。
- 調理の最初の10分間、玉ねぎをアルミホイルで覆い、蒸気で外側の層を柔らかくし、玉ねぎを一口食べるごとに柔らかくします。ここでは焦げた玉ねぎや生の玉ねぎは使用しません。
- ドングリかぼちゃを焼く前に空のベーキングシートを予熱すると、焦げ目がつきやすくなり、かぼちゃが茶色くなりやすくなります。
秋から冬にかけて、ジューシーなトマトが市場の店頭から消えた後、冬カボチャが脚光を浴び、多くのキッチンで主役の食材になります。バターナッツかぼちゃの方が注目を集めていますが、どんぐりかぼちゃもディナータイムのリストに加わるのに値します。食べられる緑色の外面とナッツのような甘いオレンジ色の果肉があり、皿に盛り付けても美しく、他のたくさんの野菜との相性も抜群です。また、アラバマ州バーミンガムを拠点とするテストキッチンの同僚からここで共有されているレシピで組み合わせられている甘くてピリッとしたデーツオレンジドレッシングなど、さまざまな味のほぼ白紙のキャンバスとして機能するのに十分なマイルドさもあります。。
この秋のサイドメニューでは、甘くてクリーミーなカボチャのくさびに、キャラメル状にローストしたジャミーな赤玉ねぎの厚切りを組み合わせ、オレンジジュースとデーツをちりばめた蜂蜜味のビネグレットソースをかけて、カリカリのピスタチオで仕上げます。遊び心のある秋の味覚の組み合わせは美味しいだけでなく、次の休日の集まりで話題になること間違いなしです。 (ごめんなさい、マッシュポテト!)
シリアス・イーツ / アマンダ・スアレス
このレシピを開発するにあたり、ローストしたドングリかぼちゃと玉ねぎの内側が柔らかくしっとりしていて、外側が甘いカラメル状になっていることが私たちにとって重要でした。乾燥して焦げたり、ねっとりとして調理が不十分で硬いかぼちゃや玉ねぎは望ましくありませんでした。両方の野菜の理想的な食感を実現するために、エリザベスはドングリかぼちゃと玉ねぎを何度もローストし、毎回柔らかく完璧な焼き色が付くこの賢いロースト方法を思いつきました。
玉ねぎ入りどんぐりかぼちゃを完璧にローストするための重要なテクニック
野菜を均一な厚さに切ります。カボチャと玉ねぎを同じ大きさのくし形に切ると、見た目がきれいになるだけでなく、均一に火が通りやすくなります。かぼちゃを尾根に沿って切るよりも横に(かぼちゃの尾根に沿って)切るほうが簡単であることがわかりました。これにより、おまけに、かぼちゃの魅力的な溝付きの側面も引き立ちます。かぼちゃの皮をわざわざ剥こうとする必要はありません。自然の尾根があるため、それはほとんど不可能です。皮付きのままローストするだけで、通常は食べられるほど薄いですが、皮なしで食べたい場合は、ローストするとカボチャの肉が皮から簡単に剥がれます。
玉ねぎとカボチャを別々の天板で炒めます。エリザベスは、テストの早い段階で、玉ねぎとカボチャの調理速度が異なることに気づきました。これらを一緒に調理すると、調理が不十分なカリカリの玉ねぎと柔らかいカボチャ、または完璧に調理された玉ねぎと柔らかく煮すぎたカボチャのレシピが得られました。解決策は?別々のシートトレイでローストすることで、カボチャは柔らかくなり、玉ねぎは均等に柔らかくなります。
均等に焼けるように、シートパンの周囲に沿って野菜を並べます。別々のシートトレイで焼いただけでは、野菜に均一な焼き色がつき、適切に調理されたことを保証するにはまだ不十分でした。野菜をトレイの上にランダムに散らしたときは、きちんと焼き色がつきましたが、焼き色が均一ではありませんでした。鍋の端にあるスライスは茶色になりすぎていましたが、シートの中央にあるスライスはまだ青白い状態でした。かぼちゃと玉ねぎのスライスを天板の周囲に均等に配置し、鍋の中央を完全に避け、ローストの途中でシートを回転させると、すべてのスライスがきれいに焼き色になりました。
シリアス・イーツ / アマンダ・スアレス
まずは玉ねぎを蒸します。玉ねぎをローストするときによくある問題は、内側の花びらが柔らかくなり、底がしっかり茶色になる前に、外側の層が乾燥して革のようになってしまうことです。上から下まで柔らかくジューシーなローストオニオンを目指しました。この問題を回避するために、まず玉ねぎの入ったフライパンをアルミホイルでしっかりと覆い、10分だけ短時間ローストし、その後、カバーを外して、下のラックでカボチャが調理されている間にローストを完了させます。玉ねぎを覆うと蒸気が閉じ込められ、その蒸気が強力な調理媒体となって玉ねぎの外層を柔らかくし、外側の皮が乾燥するのを防ぎます。
ベーキングシートを予熱することで、カボチャの焼き色がつきやすくなります。シートトレイの周囲にかぼちゃを置くと均等に火が通るようになりますが、テストでは、火を強めて一番下のオーブンラック(熱源に最も近い)でかぼちゃを焼いた場合でも、かぼちゃの底部のカット面が傷つかないことがわかりました。まだ私たちが望んでいたほど茶色になりませんでした。解決策は非常に簡単でした。カボチャをホットシートの上に素早く並べてローストする前に、ベーキングシートを予熱することで、焼き色をつけるのに非常に役立ちました。スカッシュがフライパンに当たると、すぐに焼き始めます。
野菜をローストしたら、あとは、甘いオレンジジュース、蜂蜜、デーツで香りを高め、チリパウダーの辛味を加えたパンチの効いたビネグレットソースを混ぜ合わせるだけです。そして、この秋側はクローズアップの準備が整います。
このレシピはエリザベス・マーヴォシュによって開発されました。頭注はリア・コリンズによって書かれました。
バターナッツスカッシュはさておき、この冬のスカッシュは私たちの最近のお気に入りです
二ドングリかぼちゃ (について1 1/2ポンド;1個680g)縦半分に切り、種をすくって取り除きます。
1/2カップ(120ml)エクストラバージンオリーブオイル、分割
小さじ2 1/2(8g)ダイヤモンドクリスタルコーシャーソルト、分割。食卓塩の場合は、半分の量または同じ重量を使用します。
3/4 小さじ新鮮な挽いた黒コショウ、分割された
2大きい赤玉ねぎ(12オンス、各340g)、皮をむき、根元から縦に半分に切ります。
1/2 カップ種を取り除いた乾燥メジュールまたはデグレット・ヌール日付、みじん切り(3オンス、85g、デーツ約5個)
1/3 カップ(80ml)フレッシュオレンジジュースオレンジ1個から
大さじ1(15ml) シェリービネガー
小さじ2(10ml)ハニー(注を参照)
ピンチ のcハイルパウダー
みじん切りローストしたそして塩漬けピスタチオ、給仕用
オーブンラックを中間と最も低い位置に調整します。一番下のオーブンラックに縁のある大きなベーキングシートを置きます。ベーキングシートを敷いたオーブンを245℃(475°F)に予熱します。 2枚目の大きな縁付きベーキングシートにアルミホイルを敷きます。玉ねぎの半分を根元から4等分(厚さ約1 1/2インチ)のくし形に切ります。くし切りにした玉ねぎに大さじ1の油を全体に塗ります。準備したホイルを敷いたベーキングシートの外側の端に沿って、切り口を下にして等間隔にウェッジを配置します。ベーキングシートをアルミホイルでしっかりと覆います。中棚で10分間ローストします。
シリアス・イーツ / アマンダ・スアレス
玉ねぎをローストしている間に、各カボチャを横半分に切り、厚さ1 1/2〜2インチの半月型のくさび形を4つに切ります。大きなお皿に移します。ペストリーブラシを使って、大さじ2杯の油をかぼちゃに塗り、小さじ1杯の塩と小さじ1/2のコショウを均等に振りかけます。
シリアス・イーツ / アマンダ・スアレス
玉ねぎが10分間ローストされたら、予熱した空のベーキングシートをオーブンから慎重に取り出します。手早く作業し、予熱したベーキングシートの上に、切り口を下にして、ベーキングシートの外側の端に沿って等間隔にスカッシュウェッジを並べます(スペースを最大限に確保するために、スカッシュピースを互いにスプーンですくい込みます)。一番下のオーブンラックで焼きます。玉ねぎとカボチャを、玉ねぎが柔らかくなり半透明になるまでさらに10分間ローストします。
シリアス・イーツ / アマンダ・スアレス
玉ねぎをオーブンから取り出し、ホイルを注意深く剥がします。油大さじ2を刷毛で塗り、塩小さじ1とコショウ小さじ1/4をふりかけます。中央のオーブンラックに戻し、玉ねぎとカボチャの両方を続けて、途中でカバーを外し、カボチャを裏返し、玉ねぎの底面が軽く茶色になり、カボチャが茶色になるまで、さらに約20分間焼きます。
シリアス・イーツ / アマンダ・スアレス
野菜をローストしている間に、ナツメヤシ、オレンジジュース、酢、蜂蜜、チリパウダーひとつまみ、残りの油大さじ3、塩小さじ1/2を小さなボウルに入れます。スプーンの背を使ってデーツをかき混ぜ、混合物が濃くなりクリーミーになるまで、ただし霧雨がかかるほど緩くするまで混ぜます。
シリアス・イーツ / アマンダ・スアレス
ローストしたカボチャと玉ねぎのくし切りを大きな皿に移します。デーツオレンジのドレッシングをかけて、ピスタチオを飾ります。仕える。
シリアス・イーツ / アマンダ・スアレス
特別装備
ペストリーブラシ、縁付きベーキングシート 2 枚
注意事項
通常のはちみつの代わりにホットはちみつを使用することもできます。温かいはちみつを使用する場合は、チリパウダーをひとつまみ省きます。
事前準備と保管
ドレッシングは作り置きして冷蔵保存で3日間保存可能です。室温に戻して泡立てて混ぜ、必要に応じて小さじ1杯の水で薄めます。
残りのロースト野菜は、密閉容器に入れて冷蔵で5日間保存できます。室温でお召し上がりいただくか、オーブンで再加熱してください。