キャラメルオニオンとヤギチーズのタルトレットのレシピ

パーティーにぴったりの簡単な前菜。

なぜそれが機能するのか

  • このタルトをカクテルに合うように小さく切ると、休日の前菜として最適です。
  • 玉ねぎをキャラメル化することで甘みと風味の深みが加わります。

このタルトを作るのに一番難しいのは、玉ねぎがゆっくりと甘くて茶色い糸状にカラメル化するのを辛抱強く待つことです。でも、待つ価値はあります。玉ねぎが煮えた後、ピリッとしたヤギのチーズと土っぽいタイムの両方と完璧にマッチします。パイ生地にこの 3 つの材料と塩とコショウを少々加えるだけで、おいしくて風味豊かなタルトが完成します。タルトを一口大に切ると食べやすくなります。もう片方の手には辛口の白ワインをお勧めします。

2011年12月

キャラメルオニオンとヤギチーズのタルトレットのレシピ

  • 2 大さじ オリーブオイル

  • 3 玉ねぎ粗く刻んだ

  • 8 オンス ヤギ乳チーズ、 室温で

  • 1/2 ティースプーン ブラックペッパー

  • 1 シート 冷凍パイ生地(17.3オンス箱の半分)、解凍済み

  • 1 大さじ 新鮮なタイム

  1. 大きめの鍋にオリーブオイルを入れ、中火にかけます。玉ねぎを加え、時々かき混ぜながら、約 35 分間、カラメル状になるまで炒めます。塩で味付けし、室温に戻します。

  2. 玉ねぎが冷めている間に、小さなボウルにヤギのチーズを入れます。黒コショウを加え、ヤギのチーズが柔らかく塗りやすくなるまでかき混ぜます。

  3. オーブンを 375°F に予熱します。ベーキングシートにパーチメント紙を敷きます。

  4. ベーキングシートにパイ生地を置きます。タルトの上にヤギのチーズを広げ、すべての側面に 1/2 インチの縁を残します。タルトの上に玉ねぎを均等にのせ、タイムを散らします。クラストが黄金色になるまで、約 25 ~ 30 分間焼きます。

  5. タルトを 15 分間冷まします。約 2 x 3 インチの長方形に切ります。温かいまま、または室温でお召し上がりください。

栄養成分表(一食当たり)
56カロリー
4g脂肪
2グラム炭水化物
2グラムタンパク質

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栄養成分表
人数: 20
1食分当たりの量
カロリー56
1日の摂取量に対する割合*
総脂質4g6%
飽和脂肪 2g10%
コレステロール5mg2%
ナトリウム114mg5%
総炭水化物2グラム1%
食物繊維 0g1%
総糖質 1g
タンパク質2グラム
ビタミンC 1mg5%
カルシウム 20mg2%
鉄分 0mg2%
カリウム 29mg1%
* 1 日の摂取量(DV)の割合は、食品 1 食分に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。一般的な栄養アドバイスでは、1 日 2,000 カロリーが使用されます。

(栄養情報は成分データベースを使用して計算されており、推定値として考慮する必要があります。)