このクロックポット自家製ミートボールとマリナラソースは、究極のホッとする料理です。新鮮な食材をスロークッカーで一日かけて煮込みます!
自家製ソースのおいしいミートボール
マリナラソースはほぼあらゆる方法で作ったと思います。完全に明らかにすると、10 回中 9 回、私はただ良い瓶ソースを買っているだけです。私はパスタが大好きで、食事を作るためにたくさんの皿を汚すのが嫌いです。でも、たまにはお腹いっぱい食べたいです。時間があるときは、料理をするのがとても楽しいです。そのプロセスが好きです。家族に食事を与えるのが好きです。そしてそれは家を素晴らしいものにします。オリーブオイルで調理したニンニクの香りより良いものはありますか?
おいしい自家製ソースを作るためのヒント:
- おいしいマリナーラの鍵は、一日中放置して煮ることだと私は知っています。したがって、私は、この仕事に適任の人物は、ポットポットだと考えています。常にコンロの上で子守をする必要がなく、調理中に家を出て他のことをすることができます。
- 可能であれば、新鮮なハーブを使用してください。私は屋外の裏庭の鉢植えで、バジル、オレガノ、パセリ、タイム、ローズマリーなどの基本的なハーブを育てています。育てやすく、手入れも簡単です。しかし、乾燥ハーブでも作ることができます。生のハーブの代わりに乾燥したハーブを使用することもできます。上記の半分の量を使用してください(オレガノは写真にありません)。シーザーサラダとガーリックブレッド(冷凍または自家製、その時の気分に合わせて)と一緒にお召し上がりください。

ソースの材料:(完全なレシピは投稿の下部にあります)
- エキストラバージンオリーブオイル
- ニンニク
- 砕いたトマト
- トマトソース
- トマトペースト
- 水
- すりおろしたパルメザン ロマーノ
- 砂糖
- フレッシュバジル
- 新鮮なパセリ
- 新鮮なオレガノ
- ペッパー

ミートボールの材料:
- 牛ひき肉
- 卵
- パン粉(イタリアンパン粉またはガーリック&ハーブ粉)
- すりおろしたパルメザン ロマーノ
- ニンニク
- 塩
- ペッパー

自家製ミートボールとマリナラソースの作り方
ソースの場合:オリーブオイル大さじ2を加熱します。注記:私はNinja Cookerを使用していますが、コンロ(ソテー)設定があります。私はそれを高に設定するだけです。汚れた食器の数を減らすのに本当に役立ちます。ただし、スロークッカーにソテー設定がない場合は、この部分をスキップできます。残りのソース材料にニンニクと油を直接入れるだけです。

みじん切りのニンニクを加え、約 1 分間かき混ぜます。焦げないように注意してください。

次に、砕いたトマト、トマトソース、トマトペースト、水を加えます。

次に、チーズ、砂糖、ハーブ、調味料を加えます。

すべてをよくかき混ぜてください。カバーをして、低い設定に置きます。

ミートボールの場合:大きなボウルにミートボールの材料をすべて入れて混ぜます。ミートローフを作るときと同じように、手で混ぜるだけです。とても簡単かつ迅速になります。

ミートボール12個分の形にします。私は1/4カップのバネ式スクーパーを使っています。仕事が早くなります。

大きなフライパンに中火にかけ、大さじ2杯のオリーブオイルを加えます。

ミートボールの四方に焼き色をつけます。最後まで調理しているわけではありません。外側をこんがり焼くだけです。

ミートボールを鍋のソースに加えます。蓋をして、ソースを加えて約6〜8時間(ミートボールに火が通るまで)煮続けます。

提供する準備ができたら、パッケージの指示に従ってスパゲッティを準備します。そして楽しんでください!シーザーサラダやガーリックブレッドとの相性も抜群!

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ソースの場合:
- 2 大さじ エキストラバージンオリーブオイル
- 2-3 クローブ ニンニク、 みじん切りにした
- 2 (28オンス) クラッシュトマト缶
- 8 オンス トマトソース缶
- 6 オンス トマトペースト缶
- 1 カップ 水
- 1/4 カップ すりおろしたパルメザン ロマーノ チーズ ブレンド
- 2 大さじ 砂糖
- 2 大さじ 刻んだフレッシュバジル
- 2 大さじ 刻んだ新鮮なパセリ
- 2 大さじ 刻んだ新鮮なオレガノ
- 1/2 小さじ ペッパー
ソースの場合:
土鍋にニンニクと油を加えます。注: スロークッカーにソース設定がある場合。油とニンニクを香りが立つまで約1分間炒めます。
次に、砕いたトマト、トマトソース、トマトペースト、水を注ぎます。
チーズ、砂糖、ハーブ、調味料を加えます。すべてをよくかき混ぜてください。
蓋をして土鍋を低温設定に置きます。
ミートボールの場合:
大きなボウルにミートボールの材料をすべて入れて混ぜます。ミートボール12個分の形にします。
大きなフライパンに中火にかけ、大さじ2杯のオリーブオイルを加えます。ミートボールの四方に焼き色をつけます。
ミートボールを鍋のソースに加えます。
蓋をして、ソースを加えて約6〜8時間(ミートボールに火が通るまで)煮続けます。
提供する準備ができたら、パッケージの指示に従ってスパゲッティを準備します。
カロリー:370kcal|炭水化物:18g|タンパク質:21g|脂肪:24g|ナトリウム:693mg|ファイバ:2g|砂糖:8g
「The Country Cook」は栄養士でも栄養士でもありません。共有される栄養情報は推定値です。カロリー数やその他の栄養価が重要な場合は、お好みのオンライン栄養計算ツールを使用して材料を計算することをお勧めします。カロリーやその他の栄養価は、使用されたブランドによってかなり異なる場合があります。
